メイク頑張っても目元から老け顔に? [睡眠不足は健康の大敵]
疲れは顔に出る!
と、言いますが、まさに目元とかどんよりしてくると
一気に老け顔になりますよね。
目の下のクマは老けて見えるって
やっぱり本当でした。
まずは、できるだけ睡眠時間を取ることから意識して
行きたいですね。
ヤマノマカを飲むと、カラダがぽかぽかしてくるので
意外とスムーズに寝付きやすくなります。
ヤマノマカって、ベビ待ちさんに限らずカラダの
色々な不調対策にも人気があります。
男性も、女性も元気の元となりそうですね♪
そういえば、もともとマカって、男性のために
サプリやドリンク剤が開発されました。
今では、どちらかというと、妊娠したい女性や
更年期に悩む女性に人気というイメージですね。
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